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    杂粮补益——小麦

    信息发布者:cweim2017
    2017-11-22 15:38:26   转载


    杂粮补益——小麦


    健脾养心

    小麦味甘,

    性平微寒,

    有健脾益肾、养心安神功效。

    心烦失眠者可用小麦,

    与大米、大枣一起煮粥服食。


    此外,麦麸含高膳食纤维,

    对高脂蛋白血症、糖尿病、

    动脉粥样硬化、痔疮、

    老年性便秘、结肠癌都有防治作用。

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